Comment fonctionne la loi des vibrations ?

Appprendre à maîtriser cette loi ouvre la porte vers la liberté

COMMENT FONCTIONNE LA LOI DES VIBRATIONS - Tout ce qui existe dans l'Univers possède un champ électromagnétique et une fréquence électromagnétique. Y compris les pensées et les sentiments. - Tout ce que vous ressentez, qu'il soit bon ou mauvais, détermine la fréquence à laquelle vous vibrez, et vous attirez les personnes, les événements et les circonstances qui vibrent à la même fréquence. - Si vous changez la fréquence de votre vibration un jour donné en modifiant la façon dont vous vous sentez, tout ce qui vous entoure se transformera parce que vous vibrerez à une nouvelle fréquence. - Vous pouvez changer quelque chose de mauvais qui est arrivé dans votre vie. Il n'est jamais trop tard car vous pouvez changer votre façon de voir les choses. - Beaucoup de gens laissent leurs sentiments en pilotage automatique. Leurs sentiments sont la réaction à ce qui leur arrive. Cependant, ils ne réalisent pas que leurs sentiments sont la cause de ce qui leur arrive. - Pour changer quelque chose, qu'il s'agisse de votre santé, de votre argent, de vos relations ou de tout autre aspect de la vie, vous devez changer la façon dont vous le ressentez. - Blâmer, critiquer, trouver des défauts et se plaindre sont toutes des formes de négativité, qui ne font qu'apporter des conflits dans votre vie. - Supprimez de votre vocabulaire des mots comme "affreux", "horrible", "méchant", "effrayant". Utilisez davantage de mots comme fantastique, merveilleux, fabuleux, brillant et splendide. - Même si vous n'avez que 51 % de bonnes pensées et de bons sentiments dans la journée, vous rééquilibrez votre vie. - Chaque jour est l'occasion d'une nouvelle vie. Chaque jour, vous êtes confronté à un tournant dans votre vie. Et avec un seul jour, vous pouvez changer l'avenir en changeant la façon dont vous vous sentez. HONDA BYRNE - LA PUISSANCE

Maîtriser les lois de l'Univers pour transformer sa vie Changer son mode de pensée n'est pas facile et cela demande de faire un travail sur soi. C'est pour cette raison qu'il est parfois nécessaire de se faire accompagner.

La sophrologie peut vous aider à transformer votre vie La sophrologie a le pouvoir de soulager les souffrances, qu'elles soient physiques ou morales. C'est la raison pour laquelle je m'amuse à dire que je suis "souffrologue" car c'est une science qui soulage les maux ! Comment ça marche ? La sophrologie permet de gérer son stress lorsque celui-ci devient récurent, intense, et perturbe nos nuits. Souvent, lorsque nous sommes trop stressés, le mental est en "surmenage". Il est donc urgent de prendre du recul et de lâcher prise ! La souffrance peut également être plus difficile à identifier lorsque par exemple la routine devient pesante, nous nous installons dans une zone de confort qui réduit notre vie et nous fait ressentir l'ennui avec une impression de subir sa vie, de tourner en rond ou de vivre une vie qui n'est pas choisie. Il est nécessaire de sortir de cette zone devenue inconfortable pour reprendre le contrôle de sa vie car cette souffrance se manifestera tôt ou tard par de la souffrance physique. N'oublions pas que nous sommes vivants ! En apprenant à écouter votre corps et vos ressentis vous expérimentez le lien entre le corps et l'esprit afin d'identifier votre mal-être. Découvrez quatre étapes clés pour améliorer votre vie et attirer à vous du positif La sophrologie a le pouvoir de s'appuyer sur vos ressources pour reprendre confiance en soi. Voici les quatre étapes incontournables pour y parvenir : Etape 1 La première étape consiste à se reconnecter à son "être intérieur" afin de reprendre le contrôle de ses émotions, expérimenter la pensée positive et la gratitude pour changer son regard. Objectifs : Le but de cette étape est d'identifier ses émotions, les comprendre pour mieux les accueillir et lâcher prise. Revenir au corps par la respiration, le relâchement musculaire. Etape 2 La deuxième étape consiste à alléger sa vie, en se débarrassant de tout ce qui l'encombre. A ce stade, il s'agit de s'entourer de ce qu'on aime et qui nous fait du bien, faire le tri, donner du sens à ses possessions. Objectifs : Prendre de la distance, du recul sur son passé permet de tourner son regard vers l'avenir. Etape 3 La troisième étape consiste à prendre conscience de ses masques, c'est à dire des fausses croyances ou croyances limitantes qui empêchent d'agir. (se libérer du regard des autres sur soi, s'affirmer, s'accepter entièrement) Objectifs - apprivoiser ses peurs, étape indispensable pour sortir de sa zone de confort, - Identifier ses ressources et s'appuyer sur ses points forts pour traverser les épreuves, - Se préparer mentalement à un évènement par le pouvoir de la visualisation. Etape 4 Enfin, au terme de ces trois étapes, vous serez une personne consciente de ses qualités et de son potentiel. Grâce à cette énergie positive, au cours de la quatrième étape, il sera possible de se projeter dans une action future par des exercices de visualisation et des ancrages positifs qui sont identifiés en amont. Cette étape permet de découvrir l'horizon des "possibles". Ainsi, vous serez en mesure de comprendre vos souffrances, de les transcender et de vous accomplir dans votre vie en lui donnant du sens et en étant une personne libre. Quelle est la durée de l'accompagnement ? Environ 8 séances sont nécessaires pour une transformation en profondeur. A raison d'une séance par semaine, l'accompagnement peut se dérouler sur 3 ou 4 mois. Comment la sophrologie vous transforme ? La sophrologie agit comme le révélateur le ferait le produit sur le papier photo et lui donne toutes ses belles couleurs. Vous êtes capable d'atteindre votre objectif car vous savez lâcher prise, prendre du recul, vous pouvez vous projeter mentalement dans une issue favorable et positive dans l'avenir. La sophrologie est un outil formidable pour prendre conscience de vos capacités, de retrouver confiance en vous et dépasser vos peurs : - Vous vous libérerez du stress, - Vous transformerez les épreuves en défis à relever, - Vous agirez au lieu de subir. La sophrologie au quotidien Les plus de mon accompagnement Grâce à mon approche, vous bénéficiez d'un accompagnement en ligne pour une immersion dans l'action. En effet, pour compléter les séances de sophrologie, et parce qu'il nécessaire de poursuivre les exercices quotidiennement entre les séances, je propose de vous accompagner pendant toute la durée de votre prise en charge en vous offrant l'accès à une plate-forme en ligne. Cet accès vous permet de retrouver tous les exercices à mettre en place régulièrement pour vous maintenir dans l'action au quotidien. Être dans l'action et faire des petits pas chaque jour, en se fixant des objectifs intermédiaire va renforcer la mise en place de ces nouveaux comportements. C'est pourquoi j'ai créé un programme spécifique qui vous invite à réaliser de petits défis pour ancrer de nouveaux comportements dans votre quotidien. Le fait de réaliser ces exercices et ainsi en faire votre propre expérimentation, va vous permettre de mettre en place de nouvelles habitudes, de les tester et de me faire un retour sur les actions mises en place concrètement dans votre quotidien. Ce retour d'expérience va me permettre d'adapter chaque séance à vos besoins afin d'amplifier le bénéfice vécu. Maintenir la motivation Grâce à ce suivi complet pendant au moins 3 à 4 mois, vous évoluez dans une dynamique positive en toute autonomie et sans faire des efforts démesurés. Entre vos actions quotidiennes et les séances de sophrologie, il vous sera facile de poursuivre la mise en place de ces nouvelles habitudes dans la durée et définir de nouveaux objectifs au fur et à mesure de votre évolution. Ainsi, vous bénéficiez d'une approche globale ce qui va vous permettre de changer votre regard sur ce qui vous entoure. C'est le meilleur moyen pour obtenir ainsi des changements profonds.

Nos peurs nous protègent-elles ? Transformer ses pensées négatives se fait tous les jours progressivement, pas à pas, comme pour gravir une montagne. Les peurs naissent de la pensée. Par des exercices réguliers de prise de conscience, vous n'en serez plus le jouet mais le maître. Si vous observez ce qui arrive, vous pouvez calmer l'enfant en panique qui est en vous. Nous jonglons entre un double état : l'enfant qui sommeille en nous et l'adulte que nous sommes devenu. L'enfant vit dans la peur, il manque d'autonomie. Il se nourrit du regard de ses parents. Il se sent abandonné lorsque l'on détourne l'attention de lui. Lorsque l'enfant qui est en vous domine, vous devez le rassurer en lui expliquant que vous l'accompagnerez jusqu'à la fin de votre vie. "Si la peur frappe à ta porte et que tu as le courage de lui ouvrir, tu t'apercevras que derrière il n'y a personne". Comment dépasser ses freins ? La nouveauté fait peur à l'ego qui critique et se sert de vos facultés mentales pour comparer afin de se rassurer ! En vous ramenant dans SA zone de confort (vos connaissances, vos routines, vos habitudes). Apprécier le moment présent est la seule façon de t'extraire du mental et de l'ego. Restez assis en observation de ce que vous voyez. Il n'y a que les images qui passent devant vos yeux. Cela sert à ne pas vous laisser envahir par des pensées polluantes qui empêchent d'apprécier le moment présent. Lorsque vous les éliminez, plus rien ne peut atteindre votre bien-être. N'est-ce pas un bel objectif de se sentir bien à chaque instant ? Astuce pour éviter d'envisager le pire Notre cerveau imagine les pires scénarios mais ce ne sont que des inventions, rien n'est réel. A chaque fois que vous vous rendez compte que vous anticipez et appréhendez un évènement ou une situation, dites-vous mentalement cette phrase : "Je m'attends au meilleur". Constatez comme cela modifie votre état d'esprit. Qui suis-je ? Après avoir passé près de la moitié de ma vie à me demander pourquoi je vendais mon temps à mon employeur, j'ai décidé de me consacrer à ma passion, le développement personnel. J'ai fait une formation pour devenir sophrologue et depuis, j'accompagne les personnes qui souffrent pour les aider à dépasser leurs freins et améliorer leur existence. En savoir plus sur mon parcours, lien ici Si vous ressentez le besoin d'être accompagné.e pour parvenir à dépasser vos freins, contactez-moi pour échanger sur vos besoins Réservez votre rendez-vous en cliquant sur le lien ci-dessous Faire le point sur mes besoins Planifier mon appel gratuit