De manière symbolique, nous pouvons comparer un voilier à l'attitude que nous devons avoir face aux éléments. (air, eau, énergie,...)...

Bonjour ! La roue de la vie est un outil de développement personnel qui permet d'analyser différents aspects de sa vie et de les évaluer...

Les questions à se poser peuvent varier en fonction des valeurs, des objectifs et des priorités de chaque personne. Cependant, voici...

Parfois, nous avons tendance à ruminer le passé, à regretter certaines actions, ou refaire l'histoire, tourner en boucle nos erreurs du...

La théorie des petits pas "Donner un sens à sa vie", c'est le fil rouge du changement. Dans la pratique, on procède étape par étape. En...

Avez-vous lu le roman de Raphaëlle Giordano "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" ? Ce livre a fait l'effet...

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Découvrir 7 pistes pour réussir sa reconversion professionnelle J’aimerai faire une reconversion professionnelle mais je ne sais rien...

Découvrir 7 idées pour retrouver l’envie d’aller au travail Il existe plusieurs façons de retrouver l'envie d'aller travailler lorsque...

Il est bien compréhensible de s'inquiéter pour sa retraite. Vous vous dites peut-être : Aurais-je le temps d'en profiter en bonne santé ?...

"Tu devrais lâcher-prise" ; "Prends du temps pour toi » ; "Prends du recul..." Ces conseils, vous les avez souvent entendu, et vous les...

L'audace de prendre sa vie en main : Vivre à 100% S'épanouir, c'est l'audace de prendre sa vie en main ! Notre désir de vivre une vie qui...

Je m'appelle Claire et je suis sophrologue. A 50 ans, j'ai fait une reconversion professionnelle suite à un licenciement ce qui m’a...

La sophrologie est un concept assez flou dans l'esprit des gens. Peu de monde connaît réellement les nombreuses possibilités qu'offrent...

" J'aimerais que ça change ! " Changer oui, mais quoi ? Et par où commencer ? Pour y voir plus clair, se mettre en mouvement et voir le...

Reconversion professionnelle Peut-être as-tu actuellement besoin de changement dans ta vie professionnelle ? Ce métier que tu fais par...

As-tu défini tes priorités dans la vie, les choses essentielles pour toi ? Il s'agit de la première étape pour trouver ton chemin,...

Nous avons toujours le choix de vivre une vie qui nous ressemble. Je te partage un texte de mon guide spirituel préféré pour t'aider à y...

La mission de vie n'est pas réservée à quelques personnes... Cependant, N'écoute pas toutes les personnes qui te vendent un métier de...

De quoi sont fait tes rêves et de quoi est fait ton quotidien ? S'il y a trop d'écarts, trop de différences entre les deux alors il est...