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Voyage au coeur des vibrations avec le Gong

Les Vibrations du Gong : Une Symphonie Bienfaisante pour le Corps et l'Âme.


Comment les ondes sonores du gong créent-elles un état de bien-être et facilitent-elles la guérison, spécifiquement sur le plan corporel ? Explorons les mystères du gong et ses effets transformateurs.

Voyage au Cœur des Vibrations

Le gong, avec son timbre profond et enveloppant, crée une expérience sonore immersive qui transcende l'audition pure pour atteindre chaque fibre de notre être. Les vibrations générées par le gong ont des implications profondes, induisant un état méditatif et favorisant la guérison à plusieurs niveaux.

Fréquences Cérébrales et État Méditatif

Les sons du gong agissent comme une passerelle vers des états de conscience altérée. Ils favorisent la production d'ondes cérébrales plus lentes, notamment les ondes alpha et thêta. Ces fréquences spécifiques guident la conscience vers le côté droit du cerveau, où la méditation profonde et la détente prévalent. Dans cet état, propice à la guérison, l'esprit peut accéder plus facilement à des niveaux de conscience supérieurs.

Libération des Tensions Émotionnelles et Physiques

Le processus de nettoyage énergétique initié par les vibrations du gong est remarquable. Il agit consciemment et inconsciemment pour éliminer les résidus énergétiques stagnants. Les souvenirs anciens et les émotions enfouies peuvent être libérés en douceur, permettant ainsi une guérison émotionnelle et physique. Les participants ressentent souvent un soulagement des tensions mentales et une libération émotionnelle.

Le Bain de Gong comme Harmonisation Vibratoire

Chaque être humain vibre à une fréquence unique, créant une sorte d'orchestre en soi. L'eau composant majoritairement notre corps résonne avec ces fréquences. Les bains de gong agissent comme un moyen d'accorder ces vibrations internes. Lorsque chaque section de notre "orchestre" est harmonisée, le corps retrouve son état d'équilibre naturel.

Guérison Cellulaire et Harmonie Universelle

Les cellules du corps, constituées en grande partie d'eau, réagissent aux ondes sonores du gong en vibrant en harmonie. Ce processus d'harmonisation s'étend à travers le corps, agissant au niveau cellulaire pour favoriser la guérison. Les tensions se relâchent, créant une profonde sensation de relaxation.

Résonance Émotionnelle et Énergétique

Les bains de gong agissent également comme un nettoyage émotionnel. Ils offrent un espace où les émotions négatives peuvent être libérées, permettant au participant de se débarrasser de la colère, de l'angoisse et d'autres charges émotionnelles. Sur le plan énergétique, les chakras sont harmonisés, levant les blocages et rétablissant une circulation énergétique fluide.


En conclusion, les sons du gong ne sont pas simplement une symphonie agréable, mais une expérience holistique qui guide vers la détente profonde, la guérison émotionnelle, et l'harmonisation de l'ensemble de l'être.


Comment expliquez-vous le bien-être ressenti aux vibrations du gong et sur le corps humain en particulier?

En général, le processus de bien-être et de guérison ressenti aux sons du gong semblent avoir pour effet de nous amener automatiquement dans un état de méditation. Ils permettent la production d'ondes cérébrales plus lentes - alpha et thêta - emmenant la conscience de l'auditeur dans le côté droit du cerveau, induisant un état méditatif profond ou un état de conscience altéré. Dans cet état très détendu, la guérison à tous les niveaux peut se produire plus facilement. Les sons du gong semblent également aider à libérer en douceur les vieux souvenirs du subconscient, afin qu'ils puissent être effacés et que nous puissions avancer sans en être encombrés.


Il y a un processus de nettoyage énergétique qui se produit avec les sons du gong, on le ressent à la fois consciemment et inconsciemment. Les vieux résidus énergétiques stagnants sont éliminés le notre champ énergétique subtil. Cela peut également permettre ne guérison émotionnelle et physique.



Les effets du Bain de Gong expliqués

Chaque être humain vibre à une fréquence vibratoire particulière. Chacun de vos organes vibrent à une fréquence spécifique pour constituer la section d’un orchestre. Ceci s’explique par le fait que près de 60% du corps humain d’un adulte est composé d’eau.


Lorsque chacune de ces sections est accordée, cela crée une harmonie au sein de votre corps. La maladie se manifeste lorsque quelque chose en vous est désaccordé. Le stress, les traumatismes, la colère et l’environnement ne sont que quelques-uns des facteurs qui peuvent provoquer une maladie dans votre corps. Ils peuvent se manifester sous la forme de troubles physiques, émotionnels, mentaux et spirituels.


Chaque participant au bain de gong porte en lui son propre désordre. Le bain de gong permet aux vibrations dissonantes de s’accorder. Le corps veut instinctivement guérir et sait avec quelle fréquence se synchroniser, ce qui a un effet sur le corps au niveau cellulaire. Nos cellules, composées majoritairement d’eau, entrent en vibration avec les ondes sonores du gong et se propagent dans le corps pour harmoniser les cellules.


En fournissant quelque chose à accorder, le corps peut s’accorder au chant universel et revenir à un état d’harmonie.


Ce processus d’harmonisation permet de relâcher les tensions du corps pour produire une sensation de relaxation profonde.


Au niveau mental, le son du gong aide à trouver un sentiment de calme et de paix. Il permet de peu à peu lâcher prise avec le mental.


Au niveau émotionnel les bains de gong agissent comme un nettoyage émotionnel, permettant de se débarrasser des émotions négatives telles que la colère, l’angoisse, la jalousie.


Au niveau énergétique, les bains de gong permettent d’harmoniser les chakras. Ils aident à lever les blocages de façon à rétablir une circulation énergétique fluide.


Enfin, lorsqu’on pratique régulièrement les bains de gong, on apprend à être d’avantage à l’écoute de ses propres besoins. On respecte d’avantage son corps. Ceci peut conduire certaines personnes à avoir une alimentation plus saine, constitués d’aliments plus digestes que ce que l’industrie agro-alimentaire propose, de façon à vivre en meilleur santé.


Le bain de Gong est un voyage dans un espace sacré ouvert par le son. Les séances se déroulent en groupe ou individuellement et durent en général une heure. Allongés sur le dos sur des tapis de yoga ou confortablement installé sur un canapé, recouvert de couvertures afin de se prémunir du froid, il est également possible d’utiliser un masque de nuit afin de plonger plus facilement dans l’univers sonore du gong.


Il existe deux types de séances qui diffèrent en fonction de l’intensité du son du gong. Le son peut être :

· Yin : favorable à la relaxation et la détente.

· Ou bien Yang : intense, propice au mouvement et à la transformation intérieure.



Les bienfaits du gong





Les contre-indications


Les bains de gong sont contre-indiqués pour :

· Les personnes souffrant d’hyperacousie, c’est à dire une tolérance au bruit anormalement basse. En effet, le volume sonore peut parfois être élevé, ce qui peut accommoder des personnes particulièrement sensibles au bruit. Toutefois il est possible si nécessaire de protéger les oreilles à l’aide de bouchons afin de réduire le volume sonore.

· Les personnes portant des prothèses auditives. Pour les personnes souffrant de pertes auditives il sera possible de retirer les prothèses auditives lors de la séance et se placer à proximité du gong afin de pouvoir profiter pleinement des vibrations.

· Les personnes souffrant de mal de dos. La séance se déroulant allongé sur le dos, il est conseillé aux personnes souffrant de douleurs dorsales de se munir d’une chaise afin de pouvoir profiter du massage sonore de façon optimale.

· Les femmes enceintes de plus de trois mois.

· Les personnes souffrant de gros problèmes cardiaques. Le massage sonore au gong peut provoquer des émotions pouvant accélérer le rythme cardiaque. Pour ces personnes, il est préférable de se tenir à une distance raisonnable du gong afin de se prémunir contre la possibilité d’un choc émotionnel.


Conclusion

Le Bain de Gong est un massage sonore prenant sa source dans le Kundalini Yoga.


Il est un soin holistique permettant d’harmoniser ses centres d’énergie et se libérer des émotions négatives.


Il crée un espace propice au bien-être du corps et de l’esprit.


Au delà de sa dimension thérapeutique, le bain de gong est un voyage sonore ouvrant un espace sacré dans le monde. Il permet de découvrir le dimension spirituelle de l’existence.


Les Gongs sont des instruments sacrés de guérison utilisés dans le cadre de rituels depuis 6000 ans.


Dans la tradition bouddhiste tibétaine les gongs font partis des instruments joués dans le cadre de l’ouverture d’une pratique de la méditation, d’une cérémonie funéraire ou d’un rituel religieux. Dans les monastères bouddhistes, le son du Gong crée l’ouverture d’un espace sacré de communication avec les Dieux.

Les gongs font partis de la catégorie des instruments de percussion de la musique classique d’Inde du Nord. Ils sont utilisés dans les cérémonies religieuses hindouistes ainsi que dans les rituels, processions ou mariages.

Le bain de gong prend sa source dans un rituel de Kundalini Yoga introduit par Yogi Bhajan en Occident dans les 1970.


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Claire Sophrologue Certifiée Accompagnement à l'épanouissement personnel Gestion du stress, préparation mentale, accompagnement aux changements

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©2020 par Claire Castro, Sophrologue

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