Réalisez votre "Légende personnelle"

Comme ça fait du bien de commencer la nuit ou la journée en relisant ces 10 principes de l’Alchimiste de Paulo Coelho

C est l'Histoire de Santiago, un berger en route pour réaliser sa « Légende personnelle »

1. La peur est un obstacle plus grand que l’obstacle lui-même

Mon cœur craint de souffrir, dit le jeune homme à l ‘alchimiste, une nuit qu’ils regardaient le ciel sans lune. Dis-lui que la crainte de la souffrance est pire que la souffrance elle-même. Et qu’aucun n’a jamais souffert alors qu’il était à la poursuite de ses rêves.

Toute poursuite nouvelle nécessite l’entrée dans un territoire inexploré – c’est effrayant. Mais avec un grand risque vient une grande récompense. Les expériences que vous gagnez dans la poursuite de votre rêve en valent la peine.

2. Ce qui est « vrai » durera toujours

Si ce que tu as trouvé est fait de matière pure, cela ne pourrira jamais. Et tu pourras y revenir un jour. Si ce n’est qu’un instant de lumière, comme l’explosion d’une étoile, alors tu ne retrouveras rien à ton retour. Mais tu auras vu une explosion de lumière. Et cela seul aura déjà valu la peine d’être vécu

Lorsque vous êtes à la recherche de la «bonne» décision, sera récompensé celui qui résiste à l’épreuve du temps.

3. Casser la monotonie

Quand tous les jours sont ainsi semblables les uns aux autres, c’est que les gens ont cessé de s’apercevoir des bonnes choses qui se présentent dans leur vie.

La gratitude est la pratique de reconnaître le bien chaque journée. La vie peut facilement devenir stagnante, banale et monotone, mais cela change en fonction de ce que nous choisissons de voir.

4. Enlacer le présent

Parce que je ne vis ni dans mon passé, ni dans mon avenir. Je n’ai que le présent, et c’est lui seul qui m’intéresse. Si tu peux demeurer toujours dans le présent, alors tu seras un homme heureux.

Il ne sert à rien de résider dans le passé, ni de vous perdre en vous inquiétant de l’avenir. Dans le moment présent, vous êtes ouvert à toutes les possibilités – trouver comment vous engager avec le moment présent changera votre vie.

5. Devenir une meilleure version de vous-même crée un effet d’entraînement

C’est ce que font les alchimistes. Ils montrent que, lorsque nous cherchons à être meilleurs que nous le sommes, tout devient meilleur aussi autour de nous.

La croissance, le changement et l’évolution se tissent au sein de la réalité. Devenir une meilleure version de vous-même crée un effet d’entraînement, une attraction qui profite à tout ce qui vous entoure: votre style de vie, votre famille, vos amis, votre communauté.

6. Prendre des décisions.

Quand quelqu’un prend une décision, il se plonge en fait dans un courant impétueux qui l’emporte vers une destination qu‘il n’a jamais entrevue, même en rêve.

Les actions découleront de la confiance de votre décision ; Rester assis à attendre ne vous mènera nulle part.

7. Soyez quelque peu irréaliste.

Je vois le monde comme je souhaiterais que les choses se produisent, et non comme elles se produisent réellement.

Certaines des plus grandes inventions n’auraient pas eu lieu si les gens choisissaient d’accepter le monde tel qu’il est. Les grandes réalisations et innovations émergent d’une mentalité qui ignore l’impossible.

8. Continuez à escalader.

Le secret de la vie, c’est de tomber sept fois et se relever huit fois

Certains des plus grands romans de l’histoire ont été publiés après avoir reçu des centaines de refus. Heureusement, ces auteurs n’ont jamais abandonné.

9. Concentrez vous sur votre propre voyage.

Tout le monde semble avoir une idée précise sur la façon dont les autres devraient mener leur vie mais aucune sur la leur.

Il est facile d’être influencé par les autres, mais vous serez misérable si vous finissez par vivre la vie de quelqu’un d’autre. Il n’y a rien de mal à prendre des conseils et à apprendre des autres, mais assurez vous que ceux-ci s’alignent avec vos désirs et vos passions.

10. Toujours agir.

Il n’y a qu’une seule façon d’apprendre. C’est par l’action.

Vous pouvez étudier, lire et écouter, mais l’expérience complète est quand vous prenez des mesures et des actions.

L' âme agit de l 'univers

Je vais vous révéler comment ouvrir les portes pour accéder à votre "Légende personnelle". Et c'est très simple en réalité. C'est tourner son regard sur l'intérieur, autrement dit, c'est se poser et ressentir.

La méditation c'est l'accueil de soi, se confronter à son monde intérieur, c'est reprendre le pouvoir sur le moment présent.

Pourquoi est-ce si important ? Car c'est essentiel de concentrer son énergie sur l'instant présent et nous pouvons expérimenter de nouvelles sensations comme la sensation de "flotter agréablement".

Au bout de quelques temps, ce moment que l'on s'accorde à soi, va très vite devenir important tant les bénéfices s'étendent au delà de ce simple moment. Cela va tout simplement parfumer notre existence de sérénité, de détachement, de bien-être. Nous devenons calme, créatif, même intuitif.

Le cerveau va se connecter aux ondes alpha, qui indique que vous vous tournez vers l'intérieur, vous êtes tourné vers l'intérieur. L'énergie va se concentrer sur l'essentiel.

Sans parler des effets sur le long terme :

- amélioration de sa santé,

- dépasser ses peurs,

- améliorer ses relations professionnelles ou personnelles, amoureuse,

- explorer de nouvelles expériences...

En vous abandonnant à l'instant présent et en comprenant que votre énergie va là où vous placez votre attention, vous pouvez amplifier votre champ lumineux et en augmentant votre pensée intentionnelle dans chaque centre énergétique, vous amplifiez le signal et faites circulez l'énergie dans l'ensemble du corps.

Vous semez une graine informationnelle, puis lâchez prise, lui permettant ainsi de recevoir des instructions et de l'énergie dont elle se sert pour équilibrer et ordonner votre corps.

Votre travail consiste simplement à ralentir vos ondes cérébrales et à associer une émotion élevée (gratitude, joie, amour, ...) à une intention afin de bénir chaque centre énergétique (chakras) pour son plus grand bien (l'aimer pour l'animer), avant de lâcher prise et de laisser votre système nerveux autonome prendre le relais, car il sait déjà comment procéder et n'a nullement besoin de l'aide de votre conscience. L'idée n'est pas de penser, de visualiser ou d'analyser...

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Pour être efficace, il est indispensable que la méditation soit adaptée à votre besoin du moment, au temps que vous pouvez y consacrer, et que ça réponde à un objectif précis.

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