Tous les maux, tous les problèmes de ce monde sont causés par des gens malheureux. Par conséquent, la quête de la plénitude nous concerne...

Les petits bonheurs de la vie sont souvent des moments simples et authentiques qui apportent une joie et une satisfaction profondes....

Votre enfant a du mal à se concentrer ? La sophrologie est un atout considérable pour aider les enfants en difficulté à se concentrer....

Aujourd'hui, vous allez apprendre à vous isoler pour vous protéger du stress extérieur et vous sentir calme et apaisé. Protocole de...

Protocole de Sophrologie pour Préparer le Permis de Conduire et Gérer le Stress : Objectif : Réduire le stress lié à l'examen du permis...

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L'année 2023 touche à sa fin, il est temps de faire une pause réflexive. Remercions les nouvelles rencontres et les personnes qui ont été...

Osez réinventer votre vie après 45 ans ! Cet accompagnement est facturé autour de 2000 € en règle générale. Offre limitée au 5 premières...

Osez réinventer votre vie après 45 ans ! Alors que l'année 2023 tire sa révérence, prenons un moment pour exprimer notre gratitude envers...

Mettez des paillettes dans votre vie ! Une année se clôture et il est temps de faire le bilan de 2023. Remerciez les nouvelles...

Si vous avez tout (en apparence) pour être heureuse, et que pourtant vous être irascible, colérique, insomniaque, ou stressée et...

"Tu devrais lâcher-prise" ; "Prends du temps pour toi » ; "Prends du recul..." Ces conseils, vous les avez souvent entendu, et vous les...

Les addictions, qu'elles soient liées à l'alcool, au tabac, aux jeux, ou à d'autres formes, peuvent agir comme des écrans, détournant...

"Vous ne pouvez pas changer le monde avant que vous ne vous soyez transformé." Cette citation profonde de Nisargadatta Maharaj révèle la...

Un Voyage de la Reconnaissance à la Transformation Les relations toxiques, qu'elles se manifestent dans la sphère personnelle ou...

La puissance des métaphores en développement personnel La prise en charge d'une problématique en sophrologie s'appuie énormément sur les...

Comme ça fait du bien de commencer la nuit ou la journée en relisant ces 10 principes de l’Alchimiste de Paulo Coelho C est l'Histoire de...