Être belle, mince, une bonne épouse mais aussi une mère idéale, être indépendante mais ne pas être trop ambitieuse pour s'occuper de la...

Répondre honnêtement à la question "Comment ça va ? La question "Comment ça va ?" est souvent accompagnée d'une réponse automatique du...

J’étais épuisée mais allumée. J’allais me coucher, j’avais les yeux qui brûlaient, j’étais vidée et complètement épuisée. Je me levais le...

Le gong lunaire et le gong solaire sont deux types de gongs qui se distinguent principalement par leurs caractéristiques sonores et leurs...

En apprenant à surfer sur les vagues ! Surfer sur les vagues c'est apprendre à utiliser les évènements extérieurs et se laisser porter...

Le concept : La fusion de deux techniques (la Sophrologie et de la Sonothérapie avec un Gong : Un Voyage au Cœur des Vibrations....

Comprendre le langage des émotions Il est nécessaire de chercher au fond de soi que représente cette émotion sans chercher à la réprimer...

Atteindre ses objectifs ne dépend pas seulement des actions tangibles, mais aussi de l'état mental dans lequel nous nous trouvons....

Dans la course effrénée de la vie, nous sommes souvent accablés par des questions routinières telles que les problèmes au travail,...

Mon parcours : Après 25 années consacrées à une carrière salariée, j'ai traversé une période difficile, frôlant le burn-out. C'est là que...

Abraham Maslow, psychologue renommé, a établi une hiérarchie des besoins humains qui reste une référence incontournable. Cette pyramide,...

Des objectifs concrets : Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire pour le prochain Noël ! En ce début d'année, l'idée de se fixer...

En ce début d'année : Poser un regard aimant et bienveillant sur le chemin déjà parcouru. Tel un explorateur de sa propre vie, prenons un...

Bienvenue dans une nouvelle année, une page blanche qui ne demande qu'à être écrite avec vos aspirations, vos rêves et vos objectifs....

L'Importance de l'Évaluation de son Niveau de Bonheur Dans le tourbillon quotidien de nos vies bien remplies, il est parfois facile de...

Tous les maux, tous les problèmes de ce monde sont causés par des gens malheureux. Par conséquent, la quête de la plénitude nous concerne...

Les petits bonheurs de la vie sont souvent des moments simples et authentiques qui apportent une joie et une satisfaction profondes....

Il existe plusieurs idées reçues sur la mission de vie, souvent basées sur des croyances culturelles ou des interprétations simplifiées....

Votre enfant a du mal à se concentrer ? La sophrologie est un atout considérable pour aider les enfants en difficulté à se concentrer....

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