Guérir "les blessures de l'âme" Chaque symptôme a une CAUSE, et soigner les blessures par des pansements, ne va pas guérir une fracture....

A première vue, s'aimer soi-même est secondaire dans la relation amoureuse. En quoi s’aimer peut-il être utile lors d'une rencontre...

L'audace de prendre sa vie en main : Vivre à 100% S'épanouir, c'est l'audace de prendre sa vie en main ! Notre désir de vivre une vie qui...

La technique de la préparation mentale est bien connue par les sportifs et son efficacité n'est plus à prouver. Mais sais-tu que cette...

Comme pour tout problème, il s'agit de trouver les causes du mal-être pour s'en débarrasser. S'occuper de la peau permet de gérer les...

As-tu défini tes priorités dans la vie, les choses essentielles pour toi ? Il s'agit de la première étape pour trouver ton chemin,...

Comment se faire respecter grâce à un mot ? Dire "NON" NON quand on pense NON car cela consiste à se respecter pour être respecté Savoir...

Nous avons toujours le choix de vivre une vie qui nous ressemble. Je te partage un texte de mon guide spirituel préféré pour t'aider à y...

De quoi sont fait tes rêves et de quoi est fait ton quotidien ? S'il y a trop d'écarts, trop de différences entre les deux alors il est...

La sophrologie a le pouvoir de soulager les souffrances, qu'elles soient physiques ou morales. C'est la raison pour laquelle je m'amuse à...

Faites l'une de ces méditation à chaque fois que vous prenez votre douche, adaptez-la selon vos envies et besoin du moment, idéal pour...