Vous savez ce qui est bien pour vous et pour le moral. Pour autant, mettez-vous en pratique de petits rituels pour améliorer votre...

Ici, vous n'aurez pas de recettes miracles, ni de promesses non tenues ou de guérisons extraordinaires. En revanche, il est possible de...

La théorie des petits pas "Donner un sens à sa vie", c'est le fil rouge du changement. Dans la pratique, on procède étape par étape. En...

Avez-vous lu le roman de Raphaëlle Giordano "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" ? Ce livre a fait l'effet...

Depuis que j'observe et que je prends du recul sur les situations que je rencontre, j'ai remarqué qu'on a tendance à se focaliser sur le...

Je ne vous présenterai pas la symbolique des sept chakras principaux du corps humain mais plutôt ce qui se passe si les énergies ne...

La théorie des petits pas "Donner un sens à sa vie", c'est le fil rouge du changement. Dans la pratique, on procède étape par étape. En...

Découvrir 7 pistes pour réussir sa reconversion professionnelle J’aimerai faire une reconversion professionnelle mais je ne sais rien...

Découvrir 7 idées pour retrouver l’envie d’aller au travail Il existe plusieurs façons de retrouver l'envie d'aller travailler lorsque...

"Tu devrais lâcher-prise" ; "Prends du temps pour toi » ; "Prends du recul..." Ces conseils, vous les avez souvent entendu, et vous les...

L'audace de prendre sa vie en main : Vivre à 100% S'épanouir, c'est l'audace de prendre sa vie en main ! Notre désir de vivre une vie qui...

Comment fonctionne la loi des vibrations ? Apprendre à maîtriser cette loi ouvre la porte vers la liberté ! COMMENT FONCTIONNE LA LOI...

Je m'appelle Claire et je suis sophrologue. A 50 ans, j'ai fait une reconversion professionnelle suite à un licenciement ce qui m’a...

La sophrologie est un concept assez flou dans l'esprit des gens. Peu de monde connaît réellement les nombreuses possibilités qu'offrent...

La sophrologie est un concept assez flou dans l'esprit des gens. Peu de monde connaît réellement les nombreuses possibilités qu'offrent...

La technique de la préparation mentale est bien connue par les sportifs et son efficacité n'est plus à prouver. Mais sais-tu que cette...

Une rupture amoureuse est toujours une épreuve lorsque des sentiments persistent. Comme un deuil, tu vas passer par plusieurs phases : 1....

Ton partenaire est ton miroir La puissance de l’effet miroir : « Ce qui existe en moi, je le vois et le reconnais en toi » = LUMIERE «...

" J'aimerais que ça change ! " Changer oui, mais quoi ? Et par où commencer ? Pour y voir plus clair, se mettre en mouvement et voir le...

Prendre conscience que l’isolement existentiel est lié à la condition humaine aide à accepter la solitude puis à percevoir son versant...