L'énergie est dehors comme dedans, dans votre corps mais aussi dans votre maison. Nous l'avons vu pour le corps, la méditation sert à...

Cri du cœur, besoin d'exister, d'être entendu, mais que se passe-t-il si ce besoin n'est pas assuré ? Il est terriblement difficile...

Avez-vous parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? Pensez-vous dans certains moments que vous subissez bien plus que vous...

"Tous les manuels de développement personnel sont unanimes : pardonner serait la clé. Pardonner aux autres bien sûr, mais aussi se...

Dénouer les nœuds est indispensable pour vivre en cohérence avec soi-même. Prendre conscience que des nœuds nous "empêchent", nous...

Faites l'une de ces méditation à chaque fois que vous prenez votre douche, adaptez-la selon vos envies et besoin du moment, idéal pour...

L'effet miroir, vous en avez peut-être déjà entendu parlé, mais que cela signifie exactement ? Avez-vous déjà constaté chez vos proches,...

Inspirez profondément.... Expirez, videz tout...... Recommencez 3 respirations complètes... Comment vous sentez vous à présent ? La...

Les Accords Toltèques : Connaissez-vous les quatre accords Toltèques ? Pour moi, c'est la base de toute communication et le premier pas...

Pour changer d'attitude, il est nécessaire de changer son regard, voir ce qui est beau, y porter toute son attention. Et ce, dès le...

Rien de plus stressant que de faire face aux changements. Le stress nous gagne car nous anticipons l'évènement et bien sûr, nous...

-Préambule- J'ai souffert d'insomnie et je peux témoigner de la souffrance que cela procure. Une souffrance silencieuse, qui s'incruste...

Cette boussole fonctionne 24h/24h, il suffit de se connecter à ce que l'on ressent pour le comprendre. Là encore, la "pleine conscience"...