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Les cailloux sur le chemin...
Depuis que j'observe et que je prends du recul sur les situations que je rencontre, j'ai remarqué qu'on a tendance à se focaliser sur le...


Les chakras, pourquoi faire circuler les énergies ?
Je ne vous présenterai pas la symbolique des sept chakras principaux du corps humain mais plutôt ce qui se passe si les énergies ne...


Des petits pas...
La théorie des petits pas "Donner un sens à sa vie", c'est le fil rouge du changement. Dans la pratique, on procède étape par étape. En...


Reconversion professionnelle pour retrouver l’envie d’aller au travail
Découvrir 7 pistes pour réussir sa reconversion professionnelle J’aimerai faire une reconversion professionnelle mais je ne sais rien...


Comment retrouver l’envie d’aller au travail ?
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7 raisons de ne pas attendre la retraite
Il est bien compréhensible de s'inquiéter pour sa retraite. Vous vous dites peut-être : Aurais-je le temps d'en profiter en bonne santé ?...


Donner du sens à sa vie
"Tu devrais lâcher-prise" ; "Prends du temps pour toi » ; "Prends du recul..." Ces conseils, vous les avez souvent entendu, et vous les...


S'épanouir, un travail d'exploration
L'audace de prendre sa vie en main : Vivre à 100% S'épanouir, c'est l'audace de prendre sa vie en main ! Notre désir de vivre une vie qui...


Le tour du Monde Intérieur en 80 jours
Je m'appelle Claire et je suis sophrologue. A 50 ans, j'ai fait une reconversion professionnelle suite à un licenciement ce qui m’a...


La sophrologie et la préparation mentale
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Gérer une rupture
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Les relations dans le couple
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Comment sortir de la solitude
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Les causes profondes de l'acné et comment en finir
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Quelles sont tes priorités ?
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