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Votre petite voix intérieure est-elle bienveillante ?!
Aimeriez-vous que quelqu’un d’autre vous traite de cette manière ? Être méchant avec soi-même n’apporte rien de bon. Apprendre à vous...


Nous n'attirons pas des épreuves pour les surmonter, nous attirons ce que nous vibrons
Tout est lié, nous sommes tous reliés et nous sommes des fragments de l'Univers. Nous fonctionnons selon ses lois. Les connaître nous...


Qui était Maître Philippe de Lyon et quel était son secret ?
Bonjour à tous, Aujourd'hui, j'aimerai vous parler d'un personnage célèbre qui a vécu à l'Arbresle (69210) tout près de là où j'habite....


La roue de la vie : Faites le test !
Bonjour ! La roue de la vie est un outil de développement personnel qui permet d'analyser différents aspects de sa vie et de les évaluer...


Appuyez sur le bouton "PAUSE" !
Vous vivez à 300 à l'heure ? Vos journées ressemblent à un tunnel sans fin ? APPUYER SUR LE BOUTON PAUSE quelques minutes par jour va...


12 astuces pour soulager les souffrances physiques
Ici, vous n'aurez pas de recettes miracles, ni de promesses non tenues ou de guérisons extraordinaires. En revanche, il est possible de...


On n'a qu'une vie...
Avez-vous lu le roman de Raphaëlle Giordano "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" ? Ce livre a fait l'effet...


Les cailloux sur le chemin...
Depuis que j'observe et que je prends du recul sur les situations que je rencontre, j'ai remarqué qu'on a tendance à se focaliser sur le...


Les chakras, pourquoi faire circuler les énergies ?
Je ne vous présenterai pas la symbolique des sept chakras principaux du corps humain mais plutôt ce qui se passe si les énergies ne...


Des petits pas...
La théorie des petits pas "Donner un sens à sa vie", c'est le fil rouge du changement. Dans la pratique, on procède étape par étape. En...


Reconversion professionnelle pour retrouver l’envie d’aller au travail
Découvrir 7 pistes pour réussir sa reconversion professionnelle J’aimerai faire une reconversion professionnelle mais je ne sais rien...


Donner du sens à sa vie
"Tu devrais lâcher-prise" ; "Prends du temps pour toi » ; "Prends du recul..." Ces conseils, vous les avez souvent entendu, et vous les...


La sophrologie et la préparation mentale
La technique de la préparation mentale est bien connue par les sportifs et son efficacité n'est plus à prouver. Mais sais-tu que cette...


Envie de redonner du sens à sa vie professionnelle ? Que faire après Assistante ?
Reconversion professionnelle Peut-être as-tu actuellement besoin de changement dans ta vie professionnelle ? Ce métier que tu fais par...


Quelles sont tes priorités ?
As-tu défini tes priorités dans la vie, les choses essentielles pour toi ? Il s'agit de la première étape pour trouver ton chemin,...


Le corps de souffrance
Que veut nous dire la souffrance ? Et si la souffrance était vécue pour nous pousser à nous transcender ? nous aider à surmonter le...


Quelles techniques de respiration pour quelles indications ?
Comme nous l'avons déjà constaté, la respiration est un outil précieux pour se libérer du stress. Voir plus Ces techniques sont employées...


A quoi sert la méditation ?
Pouvoir secret ? promesse de mettre la main sur le temps présent ? A quoi s'attendre vraiment ? La méditation était un concept assez...


Dénouer les nœuds, un à un...
Dénouer les nœuds est indispensable pour vivre en cohérence avec soi-même. Prendre conscience que des nœuds nous "empêchent", nous...


Apprendre à se connaître grâce à sa boussole interne
Cette boussole fonctionne 24h/24h, il suffit de se connecter à ce que l'on ressent pour le comprendre. Là encore, la "pleine conscience"...
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