Les pires pièges à éviter qui vous empêchent de vous épanouir. J'aimerais partager les erreurs que j'ai faites en tant que salariée,...

Guérir "les blessures de l'âme" Chaque symptôme a une CAUSE, et soigner les blessures par des pansements, ne va pas guérir une fracture....

De manière symbolique, nous pouvons comparer un voilier à l'attitude que nous devons avoir face aux éléments. (air, eau, énergie,...)...

Ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort. Tu connais cet adage, mais dans la réalité, c'est plus difficile à mettre en pratique. Je te...

Dès lors que votre cerveau émet une pensée, votre corps émet une sensation, qui une fois définie, s’appelle émotion. Avec les pensées, le...

S'écouter, écouter son corps, écouter ce qu'il nous dit va vous permettre de mieux vous connaître et de savoir si vous êtes sur le bon...

Savoir gérer les conflits est utile aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle. Cela demande de prendre un peu de recul pour...

Réfléchissez un peu à ceci : l’esprit est conscient à 5 % par rapport à 95 % de programmes subconscients automatiques. Nous avons...

Les peurs sont l'héritage ancestrale de notre passage sur terre pour survivre. Soit elles nous permettent de prendre nos jambes à notre...

Parfois, nous avons tendance à ruminer le passé, à regretter certaines actions, ou refaire l'histoire, tourner en boucle nos erreurs du...

S'affirmer ne se décrète pas. Le manque de confiance en soi est né de notre histoire, du regard que l'on porte sur soi, de paroles et...

Le but de ces exercices est de vous permettre d'identifier, vivre, exprimer, accepter, réguler, comprendre et transformer une large...

La théorie des petits pas "Donner un sens à sa vie", c'est le fil rouge du changement. Dans la pratique, on procède étape par étape. En...

Avez-vous lu le roman de Raphaëlle Giordano "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" ? Ce livre a fait l'effet...

Depuis que j'observe et que je prends du recul sur les situations que je rencontre, j'ai remarqué qu'on a tendance à se focaliser sur le...

Je ne vous présenterai pas la symbolique des sept chakras principaux du corps humain mais plutôt ce qui se passe si les énergies ne...

La théorie des petits pas "Donner un sens à sa vie", c'est le fil rouge du changement. Dans la pratique, on procède étape par étape. En...

Découvrir 7 pistes pour réussir sa reconversion professionnelle J’aimerai faire une reconversion professionnelle mais je ne sais rien...

Découvrir 7 idées pour retrouver l’envie d’aller au travail Il existe plusieurs façons de retrouver l'envie d'aller travailler lorsque...

Il est bien compréhensible de s'inquiéter pour sa retraite. Vous vous dites peut-être : Aurais-je le temps d'en profiter en bonne santé ?...