Aimeriez-vous que quelqu’un d’autre vous traite de cette manière ? Être méchant avec soi-même n’apporte rien de bon. Apprendre à vous...

Être en mode "robot" signifie ne pas être présent dans ce que vous faîtes de manière automatique. L'inconscient a pris le pas sur le...

Les questions à se poser peuvent varier en fonction des valeurs, des objectifs et des priorités de chaque personne. Cependant, voici...

Parfois, nous avons tendance à ruminer le passé, à regretter certaines actions, ou refaire l'histoire, tourner en boucle nos erreurs du...

Comment ne pas croire ? Oui je crois aux miracles lorsque j'observe la nature ! C'est évident même. Comment ne pas croire aux miracles...

S'affirmer ne se décrète pas. Le manque de confiance en soi est né de notre histoire, du regard que l'on porte sur soi, de paroles et...

Le but de ces exercices est de vous permettre d'identifier, vivre, exprimer, accepter, réguler, comprendre et transformer une large...

La théorie des petits pas "Donner un sens à sa vie", c'est le fil rouge du changement. Dans la pratique, on procède étape par étape. En...

Avez-vous lu le roman de Raphaëlle Giordano "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" ? Ce livre a fait l'effet...

Depuis que j'observe et que je prends du recul sur les situations que je rencontre, j'ai remarqué qu'on a tendance à se focaliser sur le...

Je ne vous présenterai pas la symbolique des sept chakras principaux du corps humain mais plutôt ce qui se passe si les énergies ne...

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Découvrir 7 pistes pour réussir sa reconversion professionnelle J’aimerai faire une reconversion professionnelle mais je ne sais rien...

"Tu devrais lâcher-prise" ; "Prends du temps pour toi » ; "Prends du recul..." Ces conseils, vous les avez souvent entendu, et vous les...

L'audace de prendre sa vie en main : Vivre à 100% S'épanouir, c'est l'audace de prendre sa vie en main ! Notre désir de vivre une vie qui...

Je m'appelle Claire et je suis sophrologue. A 50 ans, j'ai fait une reconversion professionnelle suite à un licenciement ce qui m’a...

Reconversion professionnelle Peut-être as-tu actuellement besoin de changement dans ta vie professionnelle ? Ce métier que tu fais par...

La mission de vie n'est pas réservée à quelques personnes... Cependant, N'écoute pas toutes les personnes qui te vendent un métier de...

De quoi sont fait tes rêves et de quoi est fait ton quotidien ? S'il y a trop d'écarts, trop de différences entre les deux alors il est...

Faire du tri va vous permettre de vous sentir bien chez vous Faire du tri va faire beaucoup de bien à votre esprit En même temps que vous...