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Gérer une rupture
Une rupture amoureuse est toujours une épreuve lorsque des sentiments persistent. Comme un deuil, tu vas passer par plusieurs phases : 1....


Les relations dans le couple
Ton partenaire est ton miroir La puissance de l’effet miroir : « Ce qui existe en moi, je le vois et le reconnais en toi » = LUMIERE «...


Comment sortir de la solitude
Prendre conscience que l’isolement existentiel est lié à la condition humaine aide à accepter la solitude puis à percevoir son versant...


Les causes profondes de l'acné et comment en finir
Comme pour tout problème, il s'agit de trouver les causes du mal-être pour s'en débarrasser. S'occuper de la peau permet de gérer les...


Quelles sont tes priorités ?
As-tu défini tes priorités dans la vie, les choses essentielles pour toi ? Il s'agit de la première étape pour trouver ton chemin,...


Comment fonctionne la loi des vibrations ?
Appprendre à maîtriser cette loi ouvre la porte vers la liberté COMMENT FONCTIONNE LA LOI DES VIBRATIONS - Tout ce qui existe dans...


Je n'ai pas le choix, ...
Nous avons toujours le choix de vivre une vie qui nous ressemble. Je te partage un texte de mon guide spirituel préféré pour t'aider à y...


Vis-tu la vie que tu désires vraiment ?
De quoi sont fait tes rêves et de quoi est fait ton quotidien ? S'il y a trop d'écarts, trop de différences entre les deux alors il est...


Les plus de mon accompagnement en sophrologie
En plus des séances de sophrologie, vous bénéficiez d'un accompagnement en ligne pour une immersion dans l'action. Pour compléter les...


La sophrologie et les souffrances de l'âme
La sophrologie a le pouvoir de soulager les souffrances, qu'elles soient physiques ou morales. C'est la raison pour laquelle je m'amuse à...


Faire le ménage de son habitation mais pas seulement...
En faisant le ménage, je nettoie au passage un peu de ma poussière à moi. Celle que j'ai mise sous le tapis et que je ne veux pas voir....


Savoir être en famille...
ECKHART TOLLE : Parents conscients. (Extrait du livre : Nouvelle terre : L'avènement de la conscience humaine.) "Bien des enfants...


Le corps de souffrance
Que veut nous dire la souffrance ? Et si la souffrance était vécue pour nous pousser à nous transcender ? nous aider à surmonter le...


Problème de poids...
Et si les problèmes d'insomnies avaient un impact sur notre poids ? La question est posée et mérite mérite d'être approfondie. C’est un...


Ranger pour être heureux(se) ! Gagnez du temps, de l'énergie et de l'efficacité en vous organisant
Faire du tri va vous permettre de vous sentir bien chez vous Faire du tri va faire beaucoup de bien à votre esprit En même temps que vous...


Savoir-être ne s'apprend pas, il se décide
Savoir-être signifie être authentique, être en accord avec son soi, avec son monde intérieur. C'est ne pas jouer un rôle, il s'agit...


Lâcher-prise veut-il dire qu'il faut abandonner ?
Parfois, nous nous demandons si lâcher-prise signifie abandonner, laisser faire, laisser tomber un projet. Il y a pourtant une grande...


Par delà le brouillard il y a un chemin
Naviguer à vue est particulièrement angoissant. C'est ce qu'il se passe lorsque nous n'avons pas d'objectif précis. Nous tirons des bords...


Savoir-être
Que signifie exactement "être". La définition du Larousse devrait nous donner quelques pistes pour mieux comprendre : " Tout ce qui vit...


La gratitude, sentiment de paix intérieure
Dire merci paraît presque banal car nous sommes souvent amenés à remercier très fréquemment et sans trop y penser au cours d'une journée....
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