Comme pour tout problème, il s'agit de trouver les causes du mal-être pour s'en débarrasser. S'occuper de la peau permet de gérer les...

Reconversion professionnelle Peut-être as-tu actuellement besoin de changement dans ta vie professionnelle ? Ce métier que tu fais par...

As-tu défini tes priorités dans la vie, les choses essentielles pour toi ? Il s'agit de la première étape pour trouver ton chemin,...

Comment se faire respecter grâce à un mot ? Dire "NON" NON quand on pense NON car cela consiste à se respecter pour être respecté Savoir...

Appprendre à maîtriser cette loi ouvre la porte vers la liberté COMMENT FONCTIONNE LA LOI DES VIBRATIONS - Tout ce qui existe dans...

Nous avons toujours le choix de vivre une vie qui nous ressemble. Je te partage un texte de mon guide spirituel préféré pour t'aider à y...

De quoi sont fait tes rêves et de quoi est fait ton quotidien ? S'il y a trop d'écarts, trop de différences entre les deux alors il est...

En plus des séances de sophrologie, vous bénéficiez d'un accompagnement en ligne pour une immersion dans l'action. Pour compléter les...

La sophrologie a le pouvoir de soulager les souffrances, qu'elles soient physiques ou morales. C'est la raison pour laquelle je m'amuse à...

ECKHART TOLLE : Parents conscients. (Extrait du livre : Nouvelle terre : L'avènement de la conscience humaine.) "Bien des enfants...

Que veut nous dire la souffrance ? Et si la souffrance était vécue pour nous pousser à nous transcender ? nous aider à surmonter le...

Faire du tri va vous permettre de vous sentir bien chez vous Faire du tri va faire beaucoup de bien à votre esprit En même temps que vous...

Ranger pour être heureux(se) ! Gagnez du temps, de l'énergie et de l'efficacité en vous organisant durablement grâce à la sophrologie !...

Parfois, nous nous demandons si lâcher-prise signifie abandonner, laisser faire, laisser tomber un projet. Il y a pourtant une grande...

-Préambule- J'ai souffert d'insomnie et je peux témoigner de la souffrance que cela procure. Une souffrance silencieuse, qui s'incruste...

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Naviguer à vue est particulièrement angoissant. C'est ce qu'il se passe lorsque nous n'avons pas d'objectif précis. Nous tirons des bords...

Que signifie exactement "être". La définition du Larousse devrait nous donner quelques pistes pour mieux comprendre : " Tout ce qui vit...

Pourquoi sortir de sa zone de confort ? Personnellement, je n'ai pas très envie de me mettre en situation d'inconfort, il faut bien...

Dire merci paraît presque banal car nous sommes souvent amenés à remercier très fréquemment et sans trop y penser au cours d'une journée....